1、增强免疫力
2、抗菌消炎
3、促进消化吸收
4、美容养颜
5、防癌抗癌
6、补充营养
7、止咳平喘
8、祛痰润肺
9、杀虫解毒
1.忌食生冷油腻之物。桂花性温,多食或久食,会令人阳虚,对于孕妇来说更是大忌。因此,怀孕的女性不宜吃太多桂花,尤其是在妊娠初期更应避免。
2.忌食过量:桂花虽好,但也并非多多益善。一般情况下,健康的成年人每天摄入10克左右的桂花为佳,孕妇则要减半。
3.忌食长时间浸泡:新鲜桂花采摘后如果立即使用,往往很难完全发开,香味较为散淡,可以先将其放入开水中浸泡几分钟再用。