1、可以将丝瓜切成片,然后在里面加入一些清水。2、放到锅中进行蒸煮。3、煮好之后取出来放凉,就能够直接吃了。
1、向日葵的叶子上面有很多小刺,因此不要随便去触碰它们。2、将花朵摘下来,用手揉搓掉上面的花粉。3、用盐水浸泡一会儿,再冲洗干净,这样可以减少农药残留。4、做菜的时候最好是将花瓣剥下来,避免营养流失。5、也可以把整个向日葵都吃掉,但注意要控制食量,毕竟里面含有大量的糖分和油脂。6、如果喜欢喝汤,可以加入一些排骨或者鸡肉。7、需要准备一碗温开水,把向日葵放到水中浸泡十几分钟。