上火吃的水果有以下几种:1、梨子,梨子是非常好的降火食物。它性寒味甘,具有清热化痰的作用,可以生津止渴、润肺去燥。2、柚子,中医认为柚子性凉味甘酸,具有理气化痰、润肺清肠的功效,可以治疗咳嗽多痰等症状。3、西瓜,西瓜是夏季最佳的消暑水果之一,具有清热解毒、除烦止渴、利尿的功效,对于咽喉肿痛、口舌生疮也有很好的辅助治疗作用。4、火龙果,火龙果含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,不仅能够预防便秘还能促进胃肠蠕动,帮助排便。5、山竹,山竹性凉味甘,具有清热降火的功效,适合因为上火引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等病症。
