1、苦瓜,它具有清热解毒的功效。2、绿豆汤,能够起到消暑止渴的作用。3、梨子,具有清热化痰的作用。4、西红柿,含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素,可以帮助肝脏排出体内的毒素。5、枸杞,具有滋补肝肾的功效。6、葡萄干,具有补气血的作用。7、蜂蜜水,每天早上一杯温开水加入适量的蜂蜜对于去火很有疗效。8、柚子,能够起到养肝护肝的作用。9、菠菜,含有大量的铁元素,可以提高人体免疫力,从而达到防癌抗癌的目的。10、香蕉,含有较多的钾元素,能够降低血压,保护肝脏。