1、玫瑰花茶能够帮助我们调节气血,补充身体的元气。而且还可以起到一定的美容养颜作用,对于女性来说是非常好的饮品之选;2、柠檬中含有丰富的维生素 C 和维生素 P,这些营养物质都具有很强的抗氧化功效,因此也就可以帮助我们延缓衰老,同时还可以帮助我们预防各种疾病的发生。
1、不要空腹喝:空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。2、喝淡茶:喝浓茶会使人兴奋,引起基础代谢增高,导致尿频,失眠,对肠胃不好的人更为不利。