1、补充营养
2、美容护肤
3、减肥瘦身
4、预防巨蟹座
5、提高免疫力
6、延缓衰老
7、清热降火
8、抗菌消炎
9、止血止痛
1、脾胃虚寒者不宜食用猕猴桃。因为猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒的人吃了会加重病情,导致腹泻等不良反应出现。
2、糖尿病患者也不能多吃猕猴桃。因为猕猴桃中含有大量的果糖和葡萄糖,对于糖尿病患者来说是禁忌水果,如果摄入过多就会引起血糖升高,严重还可能会诱发酮症酸中毒。
3、儿童不适合吃太多猕猴桃。因为猕猴桃中维生素 C 含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。