枸杞子泡水喝有以下几种功效:
1、养肝明目,对于长期面对电脑的上班族来说,经常用眼睛看电脑会造成视力模糊等问题。而每天取10克左右的枸杞子放入杯中,加开水冲泡后饮用即可缓解视力疲劳。2、滋补肾脏,男性朋友如果出现***也可以通过服用枸杞子进行调理,因为枸杞子具有很好的滋补作用。3、提高免疫力,枸杞子中含有大量的维生素 A 和微量元素硒,这些物质都能够帮助人体增强免疫力,从而预防疾病。4、美容养颜,女性朋友平时多吃一点枸杞子还能起到美白皮肤的作用。5、抗衰老,枸杞子是一味常见的中药材。