1、美容养颜
2、预防高血压
3、增强体质
4、补充能量
5、降低胆固醇
6、抗菌消炎
7、延缓衰老
8、预防便秘
9、减肥瘦身
10、健胃助消化
11、润肺止咳
12、促进生长发育
13、保护视力
14、抗癌作用
15、有益心脏
16、杀虫抗菌
17、调整肠道菌群
18、治疗口臭
19、提高免疫力
20、驱寒暖身
21、抗氧化
22、软化血管
23、对糖尿病的辅助治疗
24、抑制癌细胞生长
25、预防前列腺疾病
26、改善消化不良
27、开胃健脾
28、抗疲劳
29、保护神经系统
30、预防和治疗辐射伤害
31、排毒解酒