生的,黄瓜籽粉是由黄瓜种子研磨而成的粉末。
1、黄瓜籽粉含有丰富的脂肪酸和蛋白质,这些物质都可以帮助人体补充身体所需要的营养元素;2、黄瓜籽粉还具有很好的清热利尿功效,能够消除身体内多余的水分,促进血液循环,改善肾脏健康;3、常吃黄瓜籽粉对于心脑血管疾病也有一定的预防作用,因为它可以降低胆固醇,减少动脉硬化发生几率;4、黄瓜籽粉中含有丰富的维生素 E,可以起到延年益寿的功效,还能保护皮肤,美容养颜。5、最后黄瓜籽粉中含有大量的亚油酸,可以降低血压和血脂,同时还能提高身体免疫力。