1、番茄具有生津止渴的作用,可以缓解暑热所导致的烦躁不安。2、西红柿中含有丰富的维生素 C,是一种抗氧化剂,可以清除体内自由基,预防衰老和疾病。3、经常吃西红柿还能够起到美容养颜的功效,因为西红柿中含有大量的维生素 C,可以淡化色斑,让皮肤变得更加白皙光滑。4、西红柿中含有的谷胱甘肽,能够帮助人体延缓细胞的衰老速度,使肌肤保持年轻状态。5、女性朋友多吃西红柿,还能够补充身体所需要的铁元素,可以改善贫血症状。6、西红柿也被称之为爱情果,对于男性来说,多吃西红柿,可以提高精子质量,增强男性的生育能力。
