当归是一种中药材,它的功效与作用有很多。1、当归可以补血活血,对于气虚血瘀所导致的月经不调和痛经都有很好的治疗效果。2、当归还具有润肠通便的功效,可以缓解大便干结。3、当归还能够起到止咳平喘的功效,尤其适合慢性支气管炎患者服用。4、当归也可以改善睡眠质量,对于失眠的人群来说,当归是一个非常好的选择。5、当归对于女性朋友来说,还具有美容养颜的功效,可以防止皮肤老化,减少皱纹的产生。6、当归对于男性朋友来说,也具有壮阳补肾的功效,能够提高精子的数量和质量。