石斛和玉竹一起泡水喝,有以下几种功效:
1、可以滋阴润肺,治疗咽喉干燥。将石斛和玉竹各适量用开水冲泡后代茶饮用,能够很好的清热利咽,对于慢性咽炎患者来说是非常不错的选择。2、具有益胃生津的作用,可以改善胃口不佳、消化不良等症状。3、可以增强人体免疫力,对于病毒感染引发的疾病也有辅助治疗的作用。4、还可以补充营养物质,比如铁元素、维生素、氨基酸等。5、还具有降低血糖的作用,对于糖尿病患者来说,经常饮用此茶水可以帮助控制血糖。6、还可以调节肠道菌群平衡,防止便秘的产生。