猕猴桃的功效:1、预防心血管疾病。2、提高免疫力,增强体质。3、补充维生素 C。4、预防巨蟹座。5、美容养颜。6、降低胆固醇。7、保护肝脏。8、消除疲劳。9、抗衰老。10、预防便秘。11、清热解毒。12、有助于睡眠。13、减肥。14、防止中风。15、缓解月经疼痛。16、预防口腔溃疡。17、治疗坏血病。18、有利于生长发育。19、保持肌肤弹性。20、对防治心脑血管疾病、巨蟹座、消化不良等症有一定功效。21、食用价值极高,是当之无愧的“水果之王”。
注意事项:1、糖尿病患者慎吃。2、脾胃虚寒者应少吃。3、不宜与牛奶同食。4、不可空腹吃。