1、枸杞红枣泡水喝的功效与作用之补气血。如果人们出现了面色苍白或者是浑身乏力等症状,那么就可以适当的服用一些枸杞和红枣泡水喝来进行调理身体。这样做不但能够有效的改善体质,同时还能够起到补中益气和养血安神的重要功效。除此以外,枸杞红枣泡水喝还具有非常好的滋补肝肾和养肝明目的作用,对于人们因为肝肾不足所引发的头晕目眩和腰膝酸软等症状有着非常好的缓解功效。
2、枸杞红枣泡水喝的功效与作用之抗衰老。枸杞红枣泡水喝对于人们的身体保健具有非常重要的作用,这种食物中含有大量的枸杞多糖,它不但能够起到补肾益精和养肝明目的功效,同时还能够有效的缓解人们的衰老症状。