1、美容养颜
2、缓解便秘
3、提高免疫力
4、降血压
5、缓解失眠
6、防癌抗癌
7、补充营养
8、促进胎儿大脑发育
1、孕妇在怀孕期间,肠胃蠕动比较慢,百香果中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化,预防便秘。但是百香果属于凉性水果,所以不能多吃,每天最好只吃一个。
2、如果肠胃不太好的人群或者有妊娠糖尿病的女性朋友们,最好少吃百香果,因为它里面含有很多种类的物质,吃了之后会让身体变得更加燥热。另外,百香果也有微量毒素,孕妇吃多了对宝宝也没什么好处。