1、小米2、燕麦3、山药4、大豆5、芡实6、土豆 7、胡萝卜8、地瓜9、芸豆 1、配成杂粮米糊 2、发酵酸奶与杂粮米糊 3、黑芝麻杂粮米糊 4、大米杂粮粥 5、杂豆浆6、杏仁豆腐7、菠菜杂粮糊 8、营养糖水 (1)牛奶杏仁露 (2)什锦果汁 (3)娃娃菜薏米甜汤 (4)百合银耳杏仁甜汤 (5)红薯山药薏米粥 9、饼干与杂粮米糊 1、营养丰富 2、味道好
五谷杂粮都是哪几种
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1、小米2、燕麦3、山药4、大豆5、芡实6、土豆 7、胡萝卜8、地瓜9、芸豆 1、配成杂粮米糊 2、发酵酸奶与杂粮米糊 3、黑芝麻杂粮米糊 4、大米杂粮粥 5、杂豆浆6、杏仁豆腐7、菠菜杂粮糊 8、营养糖水 (1)牛奶杏仁露 (2)什锦果汁 (3)娃娃菜薏米甜汤 (4)百合银耳杏仁甜汤 (5)红薯山药薏米粥 9、饼干与杂粮米糊 1、营养丰富 2、味道好
