桑葚红糖水的功效有:
1.可以补充气血,改善月经不调。2.还能够美容养颜,抗衰老。3.还具有一定的保健作用,比如预防心脑血管疾病,降低血压等。
桑葚红糖水的做法是:
1.将桑葚清洗干净之后放在锅中加入适量的清水煮开,然后再转成小火慢炖十分钟左右。2.最后再根据个人口味加入适量的冰糖就可以了。
桑葚红糖水的注意事项:
1.因为桑葚性寒,所以脾胃虚弱的患者尽量少吃或者不要吃。2.怀孕期间的女性也不建议喝桑葚红糖水。3.体质偏热的人群也不宜多饮。4.桑葚红糖水不能和海鲜同食。