1、虫草花炖鸡汤
2、虫草花蒸鸭
3、虫草花炖老鸽子
4、虫草花乌鸡汤
5、虫草花煲瘦肉
6、虫草花猪肺汤
7、虫草花炖猪心
8、虫草花炖水鱼
9、虫草花排骨汤
1、不要用开水,以免营养成分被破坏。
2、吃的时候最好不要和萝卜一起食用,会影响效果,建议隔天再服用比较好,因为虫草花是补品,如果长期连续服用的话,可能会对身体造成损害,所以要注意量的控制,平时在饮食上也要多加注意,要荤素搭配合理,才有利于健康!另外每个人的体质都是不同的,需根据自己的情况来进行调节。