1、选择成熟的释迦果,把皮剥开;2、用刀子在释迦果上面划几道口子;3、再往里面放入适量的白糖或者冰糖。4、然后盖好,等待一个小时左右就可以吃了!
注意事项:要想释迦果变得更甜,就需要在表皮多划几刀,让它能够充分吸收到水份和糖份。这样才会更加的香甜美味哦!释迦果是一种热带水果,营养价值非常高,含有丰富的维生素 C、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、粗纤维及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种人体所需的营养物质,具有降血糖、血脂、抗肿瘤、预防心脑血管疾病、增强免疫力等功效。