家常 1百香果,取出果肉,用勺子打成果汁,备用。
2西瓜开吃中间的,可以用勺子挖着吃。
3无花果。
采用先煮熟,再凉拌的方式比较合适。
果蛋煮好,去壳去皮。
4柚子皮,加入红糖或者冰糖。
5红糖或者20度的甘蔗汁,来代替水。
6黑加仑,俗称小醋栗,和西柚一起煲,效果也很好。
如果觉得无花果肉有点苦,可以自己加点蜂蜜或者糖。
7无花果,我最喜欢嚼头。
8滋补的桂圆红枣无花果汤,嗯,大补啊。
9鹌鹑蛋。
10清热解毒,利咽消肿 1百香果,取出果肉,用勺子打成果汁,备用。
2西瓜开吃中间的,可以用勺子挖着吃。
3无花果。
采用先煮熟,再凉拌的方式比较合适。
果蛋煮好,去壳去皮。
4柚子皮,加入红糖或者冰糖。
5红糖或者20度的甘蔗汁,来代替水。
6黑加仑,俗称小醋栗,和西柚一起煲,效果也很好。
如果觉得无花果肉有点苦,可以自己加点蜂蜜或者糖。
7无花果,我最喜欢嚼头。
8滋补的桂圆红枣无花果汤,嗯,大补啊。
9鹌鹑蛋。
10清热解毒,利咽消肿 1.无花果益气健脾、清热解毒,适用于产后虚弱、体虚乏力、病后虚弱、营养不良等症。
食用富含无机盐和各类维生素的无花果干,有利于人体的健康。
2.吃肉或饭后嚼个无花果,对预防多种常见巨蟹座、高血压、冠心病、脂肪肝、哮喘、男性不育、女性更年期等,都有良好的作用。
3.经常食用无花果,对胃癌、食道癌、肝癌、肺癌和鼻咽癌等有较好的预防作用。
1.适量食用无花果干,可以增强机体抗病能力。
2.食用时间:一般在饭前1小时和饭后2小时食用较合适。
3.辅助治疗方面:①腹泻:每晚睡前吃几粒;②咽喉肿痛:干嚼无花果2～3枚,慢慢咽下;③咳嗽咳血:用无花果30克,水煎后服用;④尿路感染∶每日取5枚鲜无花果生吃或榨汁服用。