降火的水果有:1、梨,具有清热解毒,生津润燥的功效。2、西瓜,性寒味甘,能够清热解暑,除烦止渴,利尿。3、柚子,具有化痰止咳,健胃消食的作用。4、苹果,含有丰富的维生素 C 和微量元素,可以补充人体所需要的营养成分。5、香蕉,可以促进肠道蠕动,帮助排便。6、山楂,有开胃消食的作用。7、草莓,含有多种氨基酸,有机酸,果胶等物质,能够防治动脉硬化,冠心病,高血压。8、猕猴桃,是一种营养价值极高的水果,含有大量的维生素 C,能够提高免疫力,延缓衰老。9、樱桃,含铁量较高,具有补气益血的作用。