板栗含有丰富的营养,具有健脾益气、补肾强筋、活血止血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,***所致的腰膝酸软,以及小儿、老人的缺钙症。生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
板栗含有丰富的营养,具有健脾益气、补肾强筋、活血止血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,***所致的腰膝酸软,以及小儿、老人的缺钙症。生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。但是要注意:中医认为板栗性偏温热,如果是有口干舌燥、大便秘结、上火的人最好少吃;糖尿病患者也不宜多食。因其含糖量较高,所以糖尿病患者应慎食。