1、减肥功效
2、美容护肤
3、抗衰老
4、预防高血压和冠心病
5、降低胆固醇
6、清热解毒
7、生津止渴
8、利尿消肿
9、缓解疲劳
10、保护视力
11、健胃消食
12、补充维生素 C
13、促进钙吸收
14、缓解便秘
15、增强免疫力
16、改善贫血
17、延缓衰老
18、治疗口腔溃疡
19、治疗痤疮
20、治疗牙龈出血
21、有助于蛋白质的合成
22、有助于铁元素的吸收
23、有助于降低血糖
24、可以有效地防癌抗癌
25、具有清热解毒的作用
26、西红柿炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且味道鲜美。