喝枸杞和菊花有什么好处和坏处

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  1、菊花枸杞茶具有清肝明目的作用,对于经常熬夜或者是过度使用眼睛导致视力模糊的人群来说,可以适当饮用。2、菊花枸杞茶还能够起到降血压的功效,高血压患者在平时生活中也可以多喝一些菊花枸杞茶,但要注意不宜过量饮用。3、如果出现了上火症状,比如口腔溃疡等情况,那么也可以通过饮用菊花枸杞茶来进行改善,同样能够达到去火消炎的作用。4、除此之外,菊花枸杞茶还能够帮助缓解疲劳,因为长期处于工作和学习的压力下会让身体变得十分疲惫,而这种情况下适当饮用菊花枸杞茶就能够有效放松身心,从而减轻疲劳感。

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