1、芦笋的价格一般在8-15元左右,不同地区的价格会有所差异。
2、芦笋是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,其中维生素 A 的含量是西红柿的7倍,对夜盲症有很好的疗效。此外还含有大量的叶酸,能够预防巨幼细胞性贫血,对孕妇和胎儿都有好处。而且它还可以帮助人体消化,增进食欲,提高机体免疫力。
3、芦笋具有清热利尿的功效,适合于各类型水肿之人,如肾炎水肿、肝硬化腹水等病症。而且它还可以降低血压,改善心血管功能,是高血压患者理想的食材。
4、另外芦笋还可以抗癌,经常吃点对身体健康有益。