1、将黑豆洗净,沥干水分。2、倒入米醋,没过黑豆。3、盖上盖子密封好,放置阴凉处7-10天左右即可食用。
1、取一个可以密封的容器,把黑豆洗净后控干水分。2、倒入陈醋(最好是酿造的),浸泡黑豆。3、把容器密封起来,放置在阴凉通风处,7-10天之后就可以吃了。4、每天服用5-8粒,长期坚持效果更佳。5、如果觉得味道不够酸,还可以加入少量蜂蜜调味。6、黑豆泡醋,对于高血压患者有很大帮助,可以软化血管,改善血液循环,降低胆固醇和血脂。7、醋泡黑豆具有美容养颜、乌发明目、减肥瘦身等功效。