葡萄柚,又名西柚,是一种常见的水果。它含有丰富的维生素 C、 P 和叶酸等营养成分,能够增强人体抵抗力,提高身体素质,尤其对于女性来说,还可以起到美容养颜的作用。
葡萄柚,又名西柚,是一种常见的水果。它含有丰富的维生素 C、 P 和叶酸等营养成分,能够增强人体抵抗力,提高身体素质,尤其对于女性来说,还可以起到美容养颜的作用。此外,经常食用葡萄柚还具有减肥瘦身的功效,所以深受爱美女士们的喜欢。不过需要注意的是,吃完葡萄柚后,应间隔4小时再喝牛奶或其他乳制品,否则很容易引起腹泻。另外,胃寒者也不宜多吃。