1、虫草花是冬虫夏草菌的俗称,也是我国传统的名贵药材,它性平味甘,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。2、桂圆肉又叫龙眼肉,它能够滋阴补血,对于气血两虚引起的心悸不安、失眠健忘等症状有很好的疗效。3、人参炖乌鸡
1.准备一只乌骨鸡洗净切块放入砂锅中加水烧开后去浮沫加入适量葱姜料酒转小火炖煮2-3个小时;2.将虫草花洗净用温水泡发,红枣洗净去核,桂圆干洗净剥壳待用;3.三四个小时候,再加入红枣继续煲30分钟左右;4.最后加入盐调味即可食用。