8 8西瓜之乡—山东省济南市 8西瓜之乡—山东省济南市吃西瓜,不仅是人们日常生活中的消夏解渴佳品,而且在现代医学临床研究中,西瓜还具有许多独特的医疗保健作用。
因而,西瓜越来越受到人们的重视,被公认为“夏季瓜果之王”西瓜没什么维生素啊,据说是人工种的,不如种黄瓜 西瓜甜怎么会说没维生素呢?西瓜最好多吃梨其它别吃 谁说西瓜是没有维生素的?你看看维生素片哪个不是有西瓜成分!西瓜虽然水分丰富,清热解暑,但由于味道甜美而且有着不错的营养价值,受到很多人的喜爱,但对于特殊人群来说,需要注意西瓜的食用禁忌,那么西瓜能减肥吗?下面我们来具体了解一下西瓜减肥。
西瓜中含有蛋白质、糖、维生素、氨基酸、果糖等物质成分,糖可以补充体液,能增加人体热能,有利于体内各种代谢过程;蛋白质是生命的物质基础,是合成激素和酶类必须的原料,对调节机体免疫功能起着决定性作用,它参与机体新陈代谢过程;氨基酸在人体构造、代谢和生理功能上占有十分重要地位,也参与激素、神经递质及某些酶的合成或降解。
总的讲来这三大类物质都属高度不饱和脂肪酸,能促进胆固醇转化,从而起到预防动脉硬化发展的作用,并使血压趋向正常。
同时,还提供膳食纤维,具有刺激肠蠕动帮助排便等功效。
所以,患有心脏病及肾炎者均适宜此品。
吃西瓜既有滋阴又有祛火作用。