隔着玻璃晒太阳没有用。因为紫外线不能穿透玻璃,所以隔着玻璃是无法进行日光浴的。
隔着玻璃晒太阳没有用。因为紫外线不能穿透玻璃,所以隔着玻璃是无法进行日光浴的。
日光浴是指在户外通过自然光线的照射使皮肤的毛细血管扩张、血液循环加快、新陈代谢增强,从而促进人体对钙和磷的吸收,并增强体质,提高健康水平的一种方式。这种方式也可称之为“晒太阳”或者“晒日光浴”。日光浴最好选择上午9点到10点或下午4点到5点,此时紫外线偏低,可避免伤害皮肤。但如果是去海滩等地方,就要注意防止紫外线过度照射引起灼伤。