1、龙眼肉是一种很好的滋补品,它能够起到益气补血以及安神的作用。2、龙眼肉对于心脾两虚引起的失眠健忘以及惊悸不安等症状有着非常显著的治疗效果。3、龙眼肉还具有美容养颜的功效,它可以帮助我们改善皮肤,使得皮肤变得更加细腻光滑。4、服用龙眼肉之后,人体内的白细胞数量会增多,从而促进了血液循环。5、服用龙眼肉之后,人体内的抗氧化酶活性也会大幅度提高,这样就可以达到延缓衰老的目的。6、龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和蛋白质,因此它还具有抗疲劳以及增强记忆力的功效。