1、桑葚和枸杞都是可以滋补肝肾的,对于缓解失眠多梦等症状也有很好的效果。2、桑葚还具有美容养颜、抗衰老、预防巨蟹座等功效。3、桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能够生津止渴,补血益气,提高人体免疫力,增强抵抗力;
4、枸杞子:枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,对于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等病症有一定的治疗作用。5、两者合用可以调理阴阳,补充身体所需要的各种微量元素,达到保健养生的功效。6、桑葚中含有丰富的花青素,具有较强的抗氧化活性,可清除体内自由基,延缓衰老。